Közzétéve:

Szivárgó bél szindróma – 1. rész

Leaky gut. Szivárgó bél. Áteresztő bél. Ezekkel a fogalmakkal egyre gyakrabban találkozunk.

Jelentésük azonos, hogy valamilyen okból a bél “áteresztővé” válik. Azaz szivárgó bél szindróma alakul ki.

Egészséges
esetben a bél nem szivárog.
Ezért is olyan fontos,
hogy jobban megismerd és felismerd a rendellenességet  családodban vagy netalán saját panaszaidat
megfigyelve. Ránk most is számíthatsz!

A bél,
mint védelmi rendszer

A külvilággal a gyomron, bélrendszeren keresztül
érintkezünk a legnagyobb felületen.

Ha a bélfodrokat és a mikroszkópikus méretű
bolyhokat is kiterítjük, akkor gigászi eredményt kapunk. Gondoltad volna, hogy
ez 400 m², azaz másfél teniszpálya méretét
teszi ki?

Ezen a felületen történik az ételek emésztése,
felszívódása.

A
triumvirátus

Sőt, ez a nagy felület igen erős védelmet is biztosít számunkra.

Ennek a védelmi rendszernek – barriernek – első állomása a bélflóra, vagy ahogyan mostanában nevezik mikrobiom.

A
bélflórában lévő jótékony baktériumok képesek

  • elpusztítani a bélbe bekerülő
    kórokozókat,
  • “kiszűrik” a különböző toxinokat,
    rákkeltő anyagokat,
  • olyan anyagokat termelnek, melyek
    táplálják a bélfal sejtjeit,
  • részt vesznek a nyák-képzésben is,
    ami bevonja a bél belső felszínét,
  • B-vitaminokat, folsavat, rövid
    láncú zsírsavakat termelnek,
  • „tájékoztatják” az immunrendszert
    a kórokozók és káros anyagok jelenlétéről.

A
második védelmi vonal, a bélhámsejt
Ezen keresztül történik a tápanyagok felszívódása. A
sejtek között van egy „cipzár”, ami nem engedi, hogy bejusson számunkra káros
anyag a szervezetbe. A bélflóra vigyáz erre a cipzárra, illetve segít a
kijavításában, ha az károsodna.

A
harmadik védelmi vonal, a bél saját immunrendszere

Mely a szervezetben lévő összes immunsejt
70-80% -a. És ez így jó, hiszen – mint írtuk – bélrendszerünk óriási felületen
találkozik a külvilágból érkező anyagokkal, behatásokkal, hasznos és számunkra
veszélyes anyagokkal is. Bizony, jócskán elkél itt a megfelelő immunitás.

Így működik az egyik legalapvetőbb, mégis egyik legkiemelkedőbb
szervrendszerünk. Olvasd el cikkünk folytatását is, melyben a rendelleneségéről
tudhatsz meg mindent, amit kell.