Természetes egészség

Magától értetődik, hogy a D-vitamin pótolható. De mennyi idő alatt? Mivel is pontosan? És mennyire kell komolyan venni a hiánya által okozott károkat? Jönnek a válaszok.

Ezzel a diagnózissal máris a kemény diéta gondolatának súlya nehezedik ránk. Javasoljuk, hogy előbb tájékozódj mire kell odafigyelned és miért! Többet ésszel, mint lendülettel!

Itt az ideje, hogy megtudd, miként lehetsz csinosabb, boldogabb és egészségesebb! Mindezekért bizony a bélflórád is felelős.

Vannak, akik ódzkodnak a Naptól és, akiket semmi pénzért nem lehet az árnyékba imádkozni. Bármelyik csoporthoz is tartozz, ebben a cikkben a tudományos háttértől a legfontosabb alapszabályokig mindent megtalálsz.

Mindenki hallott már az egészségügyi csomagról, de nem mindenki állítja össze, mikor nyaralni megy. Pedig ez lehet a kulcsa a gondtalan nyaralásnak. Te tudod, mi kell bele?

Itt a 10-es toplista, melynek betartásával sokat tehetsz az egészségedért. Nagy klasszikusok és talán meglepő, mégis kézenfekvő jó tanácsok azoknak, akik a megelőzés hívei.

A strandolás olyan, mint egy mininyaralás. Persze, hogy hozzátartozik egy-egy lángos vagy fagyi. A melegben azonban fokozott fertőzésveszélyt jelenthetnek az ételek, italok. Figyelj a következőkre, hogy ne legyen gond!