Közzétéve:

Orvosunk tanácsai óvoda- és iskolakezdéshez

Hallod a csengőt? Nos, ez nem csak az iskola hívogató zaja, hanem a biológiai óránk is jelez ilyenkor, mikor eljön szeptember. Új évszak, új napirend, változik a forgalom, változik a környezetünk is. Persze, hogy hatással van ez gyermekünkre. Halld meg az ő csengőszóját is, orvosszakértőnk segít, mire figyelj ebben a szezonban. Higiéniából jeles A szeptemberi…

Tovább olvasom

Közzétéve:

Amit az allergiáról tudni kell: Keresztallergia – 4. rész

A keresztallergia mérhető, kimutatható és nem kell “látatlanban” tiltólistára tenned bizonyos anyagokat, növényeket vagy ételeket. Csak, ha az valóban indokolt is.Ebben a cikksorozatban részről részre mindent elmagyarázunk az allergiatípusokról egyszerűen, lényegre törően, így erről is. Beszélj a tested nyelvén! Hogy működik a keresztallergia? Előfordulhat, hogy akkor is észlelsz allergiás tünetek, amikor a kiváltó anyag, például…

Tovább olvasom

Közzétéve:

Amit az allergiáról tudni kell: Ételintolerancia – 3. rész

Sokakban felmerül a kérdés, hogy ételallergiával vagy ételintoleranciával állnak-e szemben, mikor panaszokat okoz náluk a tejfogyasztás. Kissé összemosódnak a határok és érdekelne a háttér? Indítottunk egy cikksorozatot, amelyben részről részre mindent elmagyarázunk az allergiatípusokról egyszerűen, lényegre törően, így erről is. Beszélj a tested nyelvén! Mi az ételintolerancia? Az ételek egyes anyagaira jelentkező fokozott reakció. A…

Tovább olvasom

Közzétéve:

Amit az allergiáról tudni kell: Ételallergia – 2. rész

Vajon az alapanyagok minőségének romlása tehet arról, ha valakinél jelentkezik az ételallergia? Vagy velünk születik a hajlam, netalán életformánk váltja ki? Indítottunk egy cikksorozatot, amelyben részről részre mindent elmagyarázunk az allergiatípusokról egyszerűen, lényegre törően. Beszélj a tested nyelvén! Ételallergia vs. ételintolerancia Az emberek 4-5% -a küzd az ételallergiával. Vagyis egyes ételekre az immunrendszere gyors, allergiás…

Tovább olvasom

Közzétéve:

Amit az allergiáról tudni kell: Alapok – 1. rész

Manapság valóban egyre több ember allergiás? Vagy tartva az allergiától megelőzőleg kerül bizonyos ételeket, körülményeket. Ez vajon indokolt? Indítunk egy cikksorozatot, amelyben részről részre mindent elmagyarázunk egyszerűen, lényegre törően. Beszélj a tested nyelvén! Allergia 1×1 Az immunrendszer a szervezet védekezőrendszere. Feladata, hogy az idegen anyagokat felismerje, elpusztítsa – például a kórokozókat. Ezen felül a szervezet…

Tovább olvasom

Közzétéve:

Napsugárzás A-tól Z-ig

A Nap a Földtől körülbelül 150 millió kilométerre van, mégis képes megérinteni minket. Szép bronzra festeni a bőrünket, vagy épp megperzselni, ha nem vagyunk elővigyázatosak. Ne tekintsd láthatatlan ellenségnek, inkább értsd meg a „működését” és tanuld meg „használni”! Segítünk! Érdekel a tudományos háttér? Lássuk a száraz tényeket! A Napban zajló kémiai, fizikai folyamatok hatására elektromágneses…

Tovább olvasom

Közzétéve:

Mi kerüljön a „nyaralós” egészségügyi csomagba?

Nyaraláskor nem lehetünk betegek. Mindenki így gondolja. És tegyünk is meg mindent, hogy így legyen, hiszen ez az áhított feltöltődés időszaka. Azonban mégis előfordulhat, hogy egy megfázás, gyomorrontás, hasmenés beárnyékolja az egész évben várt pihenést. Ezért készüljünk egészségügyi csomaggal, ami segítségünkre lehet az egyszerűbb problémák megoldásában. Mit vigyünk magunkkal? lázmérő lázcsillapító, fájdalomcsillapító – amit máskor…

Tovább olvasom

Közzétéve:

Aranyszabályok – régiek és újak

A vírusok és baktériumok terjedése ellen vívott harcban a legkiemelkedőbb eredményeket a szappanos kézmosás elterjedése hozta az emberiség számára. Milyen egyszerű és mégis mekkora jelentőségű, ugye?! Jól jegyezd meg hát a többi 9 aranyszabályt is, hogy mindennapi eszközökkel óvd egészséged! Itt a lista: Étkezés előtt mindig moss kezet! Ne egyél mosatlan zöldséget, gyümölcsöt! Ha a…

Tovább olvasom

Közzétéve:

Mire figyelj, ha strandolsz?

Sokszor a strandolás olyan egyszerű – fürdőruha, törölköző, pléd és már mehetünk is. Máskor bonyolult logisztika a vízi játékokkal, táskapakolással, szendvicsgyártással stb. Mikor végre kint vagyunk, fellélegezhetünk. Valóban? Nyilván ilyenkor is odafigyelünk a testi épségünkre, de vajon ezalatt a leggyakoribb fertőzések forrását is szem előtt tartod? Hiszen a strandon fürdünk, napozunk, eszünk, iszunk. De mit…

Tovább olvasom

Közzétéve:

Milyen gyógyszerek rombolják még a bélflórát?

Befejeződött a mikrobiom projekt és feltérképezték az emberekkel együtt élő baktériumokat, melyek fontos szerepet töltenek be a bőrön, a tüdődben és a bélben. Ez ugyanolyan nagy lépés, mint mikor anno elkészítették az emberi géntérképet. Azonban az életmódunk, a gyógyszerek, melyeket szednünk kell pusztíthatják egyedi, jótékony baktériumainkat. Azt már régen tudjuk, hogy az antibiotikum ilyen, de…

Tovább olvasom