Közzétéve:

A betegség a belekben lakozik. És a hangulat?

A te agyad jóban van a beleiddel? Fontos feltenni ezt a furcsa kérdést, hiszen megannyi titkos kapcsolat van a testünkön belül, melyet csak részben vagy még egyáltalán nem térképeztünk fel. Jó viszonyuk ezért kiemelten fontos. Mivel mára egyértelmű, nagy hatással vannak egymásra. Egy-egy betegség vagy rossz hangulat kulcsa lehet viszonyuk. Lássuk csak, hogyan suttognak a…

Tovább olvasom

Közzétéve:

Minden a D-vitaminnal kezdődik

Van-e olyan folyamat a testben, amelyre nincs hatással a D-vitamin? Talán könnyebb erre a kérdésre válaszolni, mint sorra venni mennyi mindent segít, támogat, tart rendben, ha a szervezetünkbe minden nap elegendő D-vitamin jut. Nem hiába hangoztatják, hogy a D-vitamin az új C-vitamin. A teljesség igényével pár mondatban mindenre kitérünk, ami igencsak megerősít majd téged abban,…

Tovább olvasom

Közzétéve:

A D-vitamin az új C-vitamin?

A szervezetben olyan sok feladatban vesz részt a D-vitamin, annyi folyamatban kulcsfontosságú a jelenléte, hogy már-már szupererőt tulajdoníthatunk neki. Ne becsüld hát alá fontosságát te sem! Írásunkból megtudhatod, hogy őrizheted meg egészséges D-vitamin-szinted, ami kiemelt fontosságú az ősz beköszöntével, a tél közeledtével. Lássuk! Hogyan juthatunk D-vitaminhoz? A D-vitamin valójában nem vitamin, hanem a szervezetünk egyik…

Tovább olvasom

Közzétéve:

Orvosunk tanácsai óvoda- és iskolakezdéshez

Hallod a csengőt? Nos, ez nem csak az iskola hívogató zaja, hanem a biológiai óránk is jelez ilyenkor, mikor eljön szeptember. Új évszak, új napirend, változik a forgalom, változik a környezetünk is. Persze, hogy hatással van ez gyermekünkre. Halld meg az ő csengőszóját is, orvosszakértőnk segít, mire figyelj ebben a szezonban. Higiéniából jeles A szeptemberi…

Tovább olvasom

Közzétéve:

Amit az allergiáról tudni kell: Keresztallergia – 4. rész

A keresztallergia mérhető, kimutatható és nem kell “látatlanban” tiltólistára tenned bizonyos anyagokat, növényeket vagy ételeket. Csak, ha az valóban indokolt is.Ebben a cikksorozatban részről részre mindent elmagyarázunk az allergiatípusokról egyszerűen, lényegre törően, így erről is. Beszélj a tested nyelvén! Hogy működik a keresztallergia? Előfordulhat, hogy akkor is észlelsz allergiás tünetek, amikor a kiváltó anyag, például…

Tovább olvasom

Közzétéve:

Amit az allergiáról tudni kell: Ételintolerancia – 3. rész

Sokakban felmerül a kérdés, hogy ételallergiával vagy ételintoleranciával állnak-e szemben, mikor panaszokat okoz náluk a tejfogyasztás. Kissé összemosódnak a határok és érdekelne a háttér? Indítottunk egy cikksorozatot, amelyben részről részre mindent elmagyarázunk az allergiatípusokról egyszerűen, lényegre törően, így erről is. Beszélj a tested nyelvén! Mi az ételintolerancia? Az ételek egyes anyagaira jelentkező fokozott reakció. A…

Tovább olvasom

Közzétéve:

Amit az allergiáról tudni kell: Ételallergia – 2. rész

Vajon az alapanyagok minőségének romlása tehet arról, ha valakinél jelentkezik az ételallergia? Vagy velünk születik a hajlam, netalán életformánk váltja ki? Indítottunk egy cikksorozatot, amelyben részről részre mindent elmagyarázunk az allergiatípusokról egyszerűen, lényegre törően. Beszélj a tested nyelvén! Ételallergia vs. ételintolerancia Az emberek 4-5% -a küzd az ételallergiával. Vagyis egyes ételekre az immunrendszere gyors, allergiás…

Tovább olvasom

Közzétéve:

Amit az allergiáról tudni kell: Alapok – 1. rész

Manapság valóban egyre több ember allergiás? Vagy tartva az allergiától megelőzőleg kerül bizonyos ételeket, körülményeket. Ez vajon indokolt? Indítunk egy cikksorozatot, amelyben részről részre mindent elmagyarázunk egyszerűen, lényegre törően. Beszélj a tested nyelvén! Allergia 1×1 Az immunrendszer a szervezet védekezőrendszere. Feladata, hogy az idegen anyagokat felismerje, elpusztítsa – például a kórokozókat. Ezen felül a szervezet…

Tovább olvasom

Közzétéve:

Napsugárzás A-tól Z-ig

A Nap a Földtől körülbelül 150 millió kilométerre van, mégis képes megérinteni minket. Szép bronzra festeni a bőrünket, vagy épp megperzselni, ha nem vagyunk elővigyázatosak. Ne tekintsd láthatatlan ellenségnek, inkább értsd meg a „működését” és tanuld meg „használni”! Segítünk! Érdekel a tudományos háttér? Lássuk a száraz tényeket! A Napban zajló kémiai, fizikai folyamatok hatására elektromágneses…

Tovább olvasom

Közzétéve:

Mi kerüljön a „nyaralós” egészségügyi csomagba?

Nyaraláskor nem lehetünk betegek. Mindenki így gondolja. És tegyünk is meg mindent, hogy így legyen, hiszen ez az áhított feltöltődés időszaka. Azonban mégis előfordulhat, hogy egy megfázás, gyomorrontás, hasmenés beárnyékolja az egész évben várt pihenést. Ezért készüljünk egészségügyi csomaggal, ami segítségünkre lehet az egyszerűbb problémák megoldásában. Mit vigyünk magunkkal? lázmérő lázcsillapító, fájdalomcsillapító – amit máskor…

Tovább olvasom