Aranyszabályok – régiek és újak

Itt a 10-es toplista, melynek betartásával sokat tehetsz az egészségedért. Nagy klasszikusok és talán meglepő, mégis kézenfekvő jó tanácsok azoknak, akik a megelőzés hívei.

Aranyszabályok – régiek és újak

A vírusok és baktériumok terjedése ellen vívott harcban a legkiemelkedőbb eredményeket a szappanos kézmosás elterjedése hozta az emberiség számára.
Milyen egyszerű és mégis mekkora jelentőségű, ugye?!

Jól jegyezd meg hát a többi 9 aranyszabályt is, hogy mindennapi eszközökkel óvd egészséged!

Itt a lista:

  1. Étkezés előtt mindig moss kezet!
  2. Ne egyél mosatlan zöldséget, gyümölcsöt!
  3. Ha a csapvíz nem biztonságos:
  4. Ne igyál csapvizet!
  5. Ásványvízzel moss fogat!
  6. Csapvízből készült jeget se tegyél az italodba!
  7. A gyümölcsöt, zöldséget is ásványvízzel mosd meg!
  8. Vigyázz az utcán árusított ételekkel!
  9. Nagy melegben ne egyél krémmel töltött süteményeket, ha nem voltak hűtőben!
  10. Az ásványvizes, üdítős palackot ne hagyd a napon, ha már beleittál!
  11. Nagy melegben igyál sok folyadékot!
  12. Ha a nyelved nem fénylik, akkor nem ittál eleget.
  13. Ha a vizeleted túl sötét, akkor sem ittál eleget.
  14. Ha bélfertőzés miatt hasmenésed van, fogyassz ProGastro 825 port!
Vissza

Vigyázunk egészségedre

A tested egyszerre lehet kikezdhetetlen pajzsod vagy titkos gyenge pontod. A világ amelyben élünk, az élet, amelyet választunk nem mindig szolgálja egészségünk.
A ProGastro érti ezt. Mi alapjaiban támogatjuk szervezetedet minden nap.

Facebook
Instagram
YouTube
Hírlevél
LinkedIn
Orvos válaszol